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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領臺灣企銀台東機車借款每期信用卡繳最低還可以辦信貸麻?可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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你為什麼不自己存退休金?

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瞄準中國大陸影響力 美軍在這展開行動

美國非洲司令部（USAFRICOM）司令湯森（Stephen Townsend）上將強調，中國大陸持續擴大在非洲的影響力，因此即使美國整體政策已朝「大國競爭」前進，美軍仍有必要維持其在非洲的軍事部署和反恐等行動，以免在該大陸上失去立足點。湯森20日告訴美國眾議院軍事委員會（HASC），多個美國的競爭國家，特別是中國大陸，多年來持續「雙管齊下」，藉由包括擴建軍事基地、加強當地投資、提供基礎建設等軍民手段，加強其在非洲的影響力，也讓美國非洲司令部在當地的任務更顯重要。湯森表示，由於非洲大陸持續面臨恐怖主義和叛亂份子的威脅，美軍對相關國家安全部隊的培訓、情監偵（ISR）、資金等支援，將能維持美國於當地的立足點，同時增加在非洲大陸上的影響力，對目前「全球權力競爭」做出貢獻。負責非洲事務的美國防部助理副部長麥爾斯（Ronald W. Meyers）則表示，非洲混雜了太多種類的語言、宗教、種族和歷史，即使連當地的武裝份子，都有從單純的土匪、有意顛覆國家的叛亂團體，到放眼全球的恐怖組織等多個種類，讓單一政策很難適用於整個大陸。因此，他認為關鍵是在互相尊重下，以共同利益為基礎，與各國分別合作，協助其扎實地增強經濟、軍事和國家治理能力，改善非洲經濟不佳、缺乏基礎建設等缺失，從根本解決當地區域情勢不穩定的問題。他還抨擊中國大陸和俄羅斯對當地的支援「只適合放在碼頭上照相」，因為這些物資沒有經過有效分配，很多時候只會進一步擾亂當地情勢。文章來源：U.S. Engagement Needed to Build Security, Prosperity on African Continent文章來源：Lawmakers Want to Know How US Will Keep Up Terror Fight After Afghanistan Pullout(中時新聞網)

響應世界地球日 施羅德：四大永續面向 投資人創造更佳報酬

世界地球日即將邁入51週年，今年以「修復我們的地球」(Restore Our Earth) 為主題，在後疫情時代下別具意義。施羅德投資集團呼籲，以四大永續面向為投資標的，包括尊重環境，公平對待員工、客戶與供應商，優質企業公民以及提高資金運用效益，促使企業為社會及世界做改變，替股東、投資人創造更佳報酬。永續投資已蔚為風潮，尤其新冠肺炎疫情發生後更是如此；根據晨星，2020年第4季全球永續型基金淨流入1523億美元、年增率達88％；全球ESG（環境、社會、企業治理）永續型基金總規模達到1.65兆美元，創下歷史新高。以施羅德投資集團旗下旗艦型永續概念基金「施羅德(環)環球永續增長基金」為例，就是實踐該集團「除了獲利、更能受益」(Beyond Profit) 理念的一檔基金。這檔基金除了率先排除對ESG有爭議的產業如成人娛樂、石化燃料、菸草、博弈等，重要的是聚焦永續環境、創新未來、健康生活等三大永續主題，重視企業與六大利益關係人的影響；此外，亦採用集團內永續投資團隊研發出的獨家投資工具－SustainEx作為科學化分析，預警企業的潛在風險。施羅德投信總經理謝誠晃表示，作為地球公民，我們有義務推動永續世界，而永續投資則是真正回歸投資本質，也就是在著眼長期報酬外，以投資實踐作為地球公民的理念。所謂的「永續環境」，即這類企業以發展低碳排能源為目標，力求與環境相容共生。具代表性的企業如全球風力發電龍頭丹麥維斯塔斯 (Vestas)，以及成立超過百年的全球最大農業森林機具領導品牌強鹿 (Deere)。「創新未來」則是該企業不僅為該領域的領導創新龍頭，另外在對社會、環境以及公司治理上，皆為全球頂尖。

小嫻突然打扮 金剛不習慣看到嚇一跳 美照曝光網狂刷：好漂亮

女星小嫻熱愛運動與大自然，加上一身小麥色肌膚，讓她整個人散發健康美，而平時總是大方頂著淡妝的小嫻，近日則難得認真化妝打扮，俏麗模樣讓男友金剛看到都嚇一跳，小嫻的打扮照曝光後也引發網一片狂讚太漂亮。小嫻保養有術，擁有俏麗顏值和前凸後翹的好身材，讓外界看不出她已41歲，而平時總是大方頂著淡妝的小嫻，昨（21日）則在IG曬出她的打扮照，只見小嫻頂著精緻妝容、身穿低胸白色上衣，更顯小嫻的精緻五官和傲人上圍。 View this post on Instagram A post shared by 小嫻(黃瑜嫻) (@hsien_0309) 小嫻難得認真化妝打扮，俏麗模樣讓男友金剛看到都嚇一跳，直呼很不習慣，而小嫻的美照曝光後，吸引好姊妹艾莉絲、「GiGi」林如琦、黃小柔、Lala蘇心甯大讚很美，網友也留言直呼：「好漂亮」、「打扮起來電死人」、「還是少女」、「我也不習慣 好美喔」、「好美！甜美笑容」、「秒變公主風」。 其實小嫻和金剛去年各自在墾丁展開新生活，兩人因淺水而結緣，都愛運動、熱愛大自然的小嫻和金剛一拍即合，小倆口也在去年8月大方公開戀情，熱戀中的兩人愛得幸福、也樂於分享生活大小事，而小嫻上個月過41歲生日時，金剛為了給小嫻一個驚喜，特別偷偷跑去做蛋糕，金剛不只貼心選了小嫻喜歡的芋頭口味，並以愛心形狀的蛋糕來表達愛意，而金剛也對鏡頭大方放閃喊：「我愛妳」，甜到爆表。(中時新聞網)

中職》對富邦強打飆火球怒吼 徐若熙：對自己生氣

味全龍「火球熙」徐若熙今日先發對上富邦悍將，原本目標丟滿5局，但可惜第3局遇上危機用球數激增，該局徐若熙連續三振富邦強打高國輝、林益全後為自己怒吼，他透露其實是對自己生氣。徐若熙在第3局用了30球才結束，一度被強襲球打到左膝而形成滿壘危機，他表示當下並無大礙，明天再看狀況如何，滿壘後徐若熙開始催球速，還丟出154公里火球平個人本季最快球速，讓高國輝、林益全雙雙揮空三振出局，安全下莊。談到該局危機，徐若熙表示幾乎都是直球對決，「變化球是搶好球數，所以2好球後的直球可能比較用力一點，因為高國輝、林益全對投手來說是很有威脅性的打者，所以會用盡全力跟他們對決。」退場時徐若熙振臂怒吼，罕見露出激動表情，「太想讓打者出局，導致用球數比較多，第3局丟到自己有點生氣，最後有怒吼一下，那局自己比較不滿。」此戰徐若熙用73球是個人新高，他遺憾沒能投到第5局，「第3局用球太多，不然應該可以丟到第5局。」

減法照顧！長者靠運動「賺錢」 長照變得很不一樣

你對身心障礙福利服務中心的想像是什麼？裝潢陳舊、有味道、或氣氛冰冷？在2020年之前，新竹縣身障中心就是如此，但現在則翻轉社會大眾的刻板印象。新竹縣身障中心現在不只設有社福日間照顧中心和身障小型作業所，也設有複合式商場和創客中心，未來也將開放社區體適能中心，是一處老少咸宜的共生共融空間。每個月有一次的周末，門口長廊會舉辦假日市集或親子活動，吸引民眾駐足參與。換句話說，當你走進來，可以在一樓的網美餐廳內用餐、喝咖啡，也能向身障店員購買冰淇淋；若帶著孩子，可到閱讀書屋區遊戲。你會遇見下樓走動的阿公、阿嬤、或身障朋友，還可能碰到來這兒討論產品開發的科技創客。這些情景，就像在社區裡生活一樣自然。沒有人會因為身旁有失能失智長輩或身心障礙朋友，就顯得害怕或行為拘謹。將新竹縣身障中心重新改造的團隊，就是錸德科技公司所成立的錸德文教基金會。錸德文教基金會以引進日本夢之湖減法照顧模式而聞名，在台灣已陸續設置4家日照中心，第四家日照中心就位於新竹縣身障中心的2樓。錸德文教基金會於2018年接受新竹縣政府委託，以與生活合好的理念，將原本提供身障、早療及輔具租借的身障中心，重新改造成兼顧社區融合及樂齡健康的場域，創造「合好一起錸」新服務模式。中心於2020年7月重新啟用。為何有這樣的構想？錸德文教基金會董事長、錸工場創辦人楊慰芬不吝分享：「是參訪完日本佛子園的啟發。」佛子園是日本共生社區的典範案例，融合不同年齡世代及身心狀況有差異的族群，讓大家在社區內安居，彼此理解包容。楊慰芬幾年前參訪佛子園時，遇見一位日本身障朋友跟著她和工作夥伴到處趴趴走。但當她要請這位朋友吃冰淇淋時，對方先徵詢店家員工的意見，店員不僅不同意，還告訴這位身障朋友：「你該回小作所了吧！」令楊慰芬好奇的是，為什麼店員能規範身障朋友？為何身障朋友沒有門禁？原來在佛子園開店的商家，員工不是社工就是受有訓練，可以時刻關心在佛子園內走動的使用者，遇到安全問題或脫序狀況，也能隨時通報處理。楊慰芬說，「合好一起錸」則像是小型的佛子園，也安排商場店員上課受訓，促進社區融合。同時，商場也提供身障者就業機會，讓他們可在1樓商場協助販售商品，或到各樓層做簡單的清潔整理工作，「透過社交刺激，能培養身障朋友照顧自己的能力，支持他們在地生活。」●創客進駐》隨時能下樓請長輩驗證產品值得一提的是，3樓創客中心吸引大新竹地區、和高齡產業相關的多元團隊進駐，類別包括有太陽能、IC設計、VR技術、機器人、通用室內設計等，因辦公空間共享，彼此還能碰撞出創意火花。如果需要連結創投公司，也能在這裡找到相關資源。創客中心設立在身障中心的好處，就是能直接驗證銀髮或健康產品好不好用。有團隊就將開發出的銀髮鞋墊、睡眠偵測裝置、或健腦遊戲等，帶到2樓供日照中心的長輩測試，蒐集使用者經驗的回饋後再修正，改良產品。不過，最特別的還是2樓的日照中心。憑藉著錸德母公司的優勢，日照中心的行政運作導入不少科技元素幫忙，可以看到照服員、社工和護理師人手一支手機或平板電腦，讓文書工作及護理紀錄全數電子化。例如，員工大範圍掃瞄一下活動白板，長者每天自己安排的專屬活動課表就能輸進雲端系統進行活動排程。資料上傳後，可同時透過手機App通知給遠方的家屬知曉，讓家屬從電子聯絡簿中掌握長輩的活動參與度，並且和日照中心工作人員溝通，這些便利，目的都是把時間還給工作人員。「我們希望員工的眼睛多一點在長者身上，而不是處理繁瑣的行政和文書工作，」楊慰芬說道。也因為這套管理系統夠好用，弘道基金會也引進至部份據點，節省人力與時間。為了讓這200坪空間大的日照中心能時常迴盪著長輩的笑聲，日照中心的員工刷卡系統更採用「微笑打卡」，臉上掛有微笑才能打卡成功。楊慰芬說，這是希望提醒員工，要帶著好心情與長輩互動，帶動日照中心的好氣氛。●減法照顧》長者靠運動賺「錢」買服務如同錸德基金會設置前3家日照中心的照顧宗旨，這裡的日照中心也秉持減法照顧。「減法照顧是盡量讓失能者凡事自己來，鼓勵老人家自己決定選課，動手做事，不剝奪長者自理的能力，」楊慰芬解釋道。 楊慰芬強調，這不是要讓中風的長輩能健步如飛，而是鼓勵長輩靠著還可以活動的手腳，維持原來的生活，不要還沒嘗試前就自我放棄。所以，照服員的工作是守護，而不是出手幫忙。記者在採訪時，恰巧遇見年輕型失智者吳老師。吳老師雖然行動自如，但短期記憶力差，他向記者打了4～5次同樣的招呼。不過，他待人十分熱情，還從隨身包包中掏出「夢幣」，從磨豆開始，自己沖泡咖啡請記者享用。夢幣是日照中心特有的通用貨幣，設計概念是希望鼓勵長者透過運動賺取夢幣，再拿夢幣去買享受型的服務，例如做料理、揉麵包、泡茶、沖咖啡、按摩、唱歌等。不只能讓長者更有動力運動復能，也能刺激他們的腦力做數學的加減運算。吳老師就是靠著走路賺夢幣，每天早上花50元夢幣，安排自己去「喝咖啡」享受一番。即便是不用到日照中心的日子，他在家也會動手沖咖啡給太太喝。辛苦照顧他多年的太太一開始相當訝異，也對先生的進步感到開心和感動。錸德文教基金會主任張玉環分享，日照中心有一位奶奶中風後心情非常憂鬱，因為她不喜歡麻煩別人幫忙穿衣沐浴，情緒一來就哭得很傷心。這讓獨自照顧奶奶的女兒壓力也很大，母女互動緊張。「但在我們的鼓勵下，奶奶嘗試自己洗澡和吹頭髮，」張玉環說，奶奶將吹風機掛在架子上，就能一邊用吹風機、一邊用可活動的手撥頭髮。「當奶奶發覺不必再麻煩別人，心情變得開朗，臉上多了笑容，母女互動也變好了！」為了讓員工貫徹減法照顧，2樓日照中心的大門口就高掛著減法照顧宣言，時時提醒員工尊重長輩的三種能力：可以自理的能力、無法自理的能力、好像做得到又好像做不到的能力。有趣的是，為了能讓長輩自行走路活動，日照中心環境營造錯落的家具擺設，到處設有大型儲物櫃，讓長者每走一步路，都有東西可以扶著走。 「這就是我們想要看到的，長輩想要做什麼事都能盡量自己做到，還可以自己安排每天來日照中心的生活。我們尊重彼此的差異並互相守護著，讓大家都能充滿笑容。」楊慰芬面露笑容說道。文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)